每天要测几次血糖？怎么测？是饭前测、饭后测还是睡前测？血糖数值多少才算控制得好……这一系列问题令很多糖尿病患者头疼。对此专家给出答案，患者在家自我监测血糖，应掌握下面八大要点。
首先，新买的血糖仪、每次启用新的试纸条及血糖仪更换电池后，都应用血糖仪所带的质控液进行仪器校正，当怀疑血糖仪不准确时，应随时进行仪器校准或到医院校准。
第二，开启试纸以前，要看清试纸上的批号是否与血糖仪相符，血糖测试用品（血糖仪、 血糖试纸、采血器等）应存放在干燥清洁处。
第三，采血前要做好充分的准备工作。可用肥皂和温水将手（尤其是采血部位如指腹侧面）洗干净，并用干净的餐巾纸或棉球擦干；切勿靠挤压手指获得血样，否则组织间液进入会稀释血样，而干扰血糖测试结果。
第四，要记录血糖测试结果，同时要详细记录饮食、运动等多方面的信息，以便更好地评价血糖控制趋势及药物、饮食和运动对血糖的影响，指导治疗
的调整。
第五，要明确什么是达标的、控制良好的血糖。根据《中国Ⅱ型糖尿病防治指南（2010版）》，血糖的控制目标应为：空腹血糖3.9~7.2毫摩尔/升，非空腹10毫摩尔/升，糖化血红蛋白
第六，监测血糖频率要因人而异，应根据患者的治疗方案以及血糖控制情况选择不同的监测频率。
患者要明确自己目前的治疗方案，是注射胰岛素还是口服药物治疗。如果是注射胰岛素，一天打几针，打什么剂型也要心中有数。对于基础胰岛素治疗患者（比如睡前一次甘精胰岛素注射治疗）可每周监测3天空腹血糖，每2~4周复诊1次，复诊前1天加测包括三餐后2小时及睡前共5个时间点的血糖谱。
对于每日两次预混胰岛素治疗患者，可每周监测3天的空腹血糖和晚餐前血糖，其他时间同前。
对于非胰岛素治疗的患者，一般可每1~2周抽查3天的血糖，比如周一监测早餐前后血糖，周三监测午餐前后血糖，周六监测晚餐前后血糖。
简单地说，对于血糖控制较稳定的患者，血糖监测的间隔时间可以较长；但对于近期血糖控制不佳、波动大，使用胰岛素治疗，近期有低血糖发生的患者，应增加监测频率。
第七，除了自我监测血糖外，糖尿病患者应坚持到医院门诊随访，每三个月检测一次糖化血红蛋白。糖化血红蛋白是长期血糖控制最重要的评估指标，也是临床决定是否要调整治疗的重要依据。
第八，糖化白蛋白、动态血糖监测等其他血糖监测方法，可以根据情况选用，可全面系统地了解血糖情况。（据《健康报》）
